Ziekte van Crohn en werk: wat kan er wel?
Net de diagnose ziekte van Crohn of colitis ulcerosa gekregen? Dan schieten er waarschijnlijk allerlei vragen door je hoofd. Wat betekent dit voor je werk? Kun je blijven werken? En als dat niet lukt zoals voorheen, welke mogelijkheden zijn er dan? Het goede nieuws: een diagnose betekent niet automatisch dat je moet stoppen met werken. Veel mensen met Crohn of colitis ulcerosa vinden een manier om werk en hun gezondheid te combineren. Soms zijn daar aanpassingen of extra ondersteuning voor nodig. In dit artikel lees je welke mogelijkheden er zijn en waar je terechtkunt voor hulp.
Kun je blijven werken met de ziekte van Crohn?
Ja. Veel jongvolwassenen met Crohn werken gewoon, soms fulltime, soms parttime of hybride. Wat goed werkt, verschilt per persoon en per periode. Misschien twijfel je of werken haalbaar is tijdens opvlammingen, ziekenhuisafspraken of periodes van vermoeidheid. Dat is een begrijpelijke vraag. Wat helpt: inzicht krijgen in jouw energie, ontdekken welk werk bij jou past en duidelijke afspraken maken met een werkgever die openstaat voor een gesprek.
Welke aanpassingen zijn mogelijk op de werkvloer?
De juiste aanpassingen kunnen een groot verschil maken. Welke ondersteuning prettig is, hangt af van jouw klachten en belastbaarheid. Veelvoorkomende aanpassingen bij Crohn zijn flexibele werktijden, hybride werken, een werkplek dichtbij een toilet, extra rustmomenten en duidelijke planning en structuur. Een werkgever hoeft niet alles perfect op te lossen, vaak helpen kleine praktische aanpassingen al enorm. Je werkgever is wettelijk verplicht om serieus te kijken naar redelijke aanpassingen. Jij hoeft het niet te accepteren zoals het is. Lees meer over aanpassingen op de werkvloer
Wat doe je bij een opvlamming?
Crohn is anders dan veel andere chronische aandoeningen omdat het zo onvoorspelbaar is. De ene week gaat alles prima, de andere week gooit een opvlamming alles in de war. Buikpijn, vermoeidheid, ziekenhuisbezoeken. Soms van de ene op de andere dag. Juist daarom is het slim om vooraf afspraken te maken met je werkgever, nog vóór een opvlamming er is. Hoe meld je je ziek? Wat is de verwachting rondom herstelwerk? En is er ruimte om op slechte dagen thuis te werken of later aan te sluiten? Als die afspraken er al liggen, hoef je op het moment zelf niet meer na te denken over de procedure. Dat scheelt mentale energie, precies op het moment dat je die het minst hebt.
Wat vertel je op je werk over je Crohn?
Openheid over de ziekte van Crohn blijft persoonlijk. Jij bepaalt wat je deelt. Toch helpt het vaak als collega’s of een leidinggevende begrijpen waarom je soms vaker naar het toilet moet, minder energie hebt of medische afspraken hebt. Open communicatie zorgt voor meer begrip en betere ondersteuning op de werkvloer. Wil je ontdekken wat jij wel en niet wilt vertellen over je aandoening? In de training “Jij Bepaalt” ga je daar samen met andere jongvolwassenen mee aan de slag.
Solliciteren met Crohn: moet je het vertellen?
Je gaat solliciteren en hebt Crohn. Moet je het vertellen? Nee, je bent niet verplicht om je ziekte in je cv of sollicitatiegesprek te benoemen. Veel jongvolwassenen kiezen ervoor om eerst te laten zien wie ze zijn, wat ze kunnen en waarom ze enthousiast zijn over de functie. Pas later bespreken ze wat relevant is voor het werk of welke aanpassingen ze nodig hebben. Wil je oefenen hoe je je ziekte van Crohn professioneel bespreekt? Onze trainingen helpen je dit gesprek met meer vertrouwen te voeren.
Ik heb Crohn. En nu?
Je bent niet alleen. In Nederland leven honderdduizenden jongvolwassenen met een chronische aandoening. Veel van hen bouwen stap voor stap aan werk, studie en zelfstandigheid. Met de GAP Track van Emma at Work helpen we je richting werk via training, coaching, netwerkbijeenkomsten en contact met inclusieve werkgevers. Samen onderzoeken we welk werk bij jou past en hoe jij duurzaam kunt blijven werken met Crohn. Meld je aan voor 1-op-1 coaching van onze consultants.
Zo kan het gaan, ook voor jou!
Sasha heeft de ziekte van Crohn en werkt met veel plezier bij de bibliotheek van de Vrije Universiteit. Via het Mentor Program leerde ze haar grenzen beter bewaken, groeide haar zelfvertrouwen en vond ze werk dat goed bij haar past.
Het werk geeft me voldoening. Ik help mensen en haal veel plezier uit wat ik doe.