Solliciteren met Crohn: van twijfel naar die toffe baan

Voordat je gaat solliciteren

Tip 1: Solliciteren met Crohn? Ken je rechten

Je bent beschermd door de Wet gelijke behandeling op grond van handicap of chronische ziekte (WGBH/CZ). Werkgevers mogen je niet afwijzen vanwege je gezondheid of Crohn. Jij hebt recht op een eerlijke kans.

Tip 2: Bedenk of je open wilt zijn over je Crohn

Dit is misschien wel de vraag die het meest door je hoofd speelt. En het eerlijke antwoord: dat hangt af van jouw situatie. Is je ziekte rustig en kun je de functie goed uitvoeren? Dan hoef je niets te vertellen. Zit je midden in een opvlamming en heeft dat invloed op wat je kunt? Dan is het slim om dat wél bespreekbaar te maken, zodat je meteen weet of deze werkgever bij jou past. Jij bepaalt wat goed voelt. En wanneer.

Tip 3:  Doe onderzoek naar je favoriete werkgevers

Crohn is onvoorspelbaar. Dat maakt het extra belangrijk om te solliciteren bij werkgevers die openstaan voor flexibiliteit en maatwerk. Kijk naar hoe een organisatie omgaat met inclusie, hybride werken en welzijn. Neem gerust contact op met HR en stel een vraag voordat je solliciteert, zonder meteen je hele verhaal te delen. Emma at Work werkt samen met werkgevers die dit begrijpen, zoals EY, Radboud UMC en St. Antonius. Zij zoeken actief naar talent.Meld je aan en krijg toegang tot vacatures van onze members.

Tip 4: Ga voor een videopitch

Met een videopitch laat je jezelf letterlijk zien. Niet alleen je ervaring, maar ook je enthousiasme, motivatie en persoonlijkheid. Een korte krachtige pitch kan ervoor zorgen dat een werkgever direct een beter beeld van jou krijgt dan welke brief ook. In de training Pitchen leer je precies hoe je dit aanpakt.

Tip 5: Schrijf een sterke sollicitatiebrief

Je brief draait eerst om wie jij bent, waar jij enthousiast van wordt en wat jij te bieden hebt. Je gezondheid hoef je hier niet te benoemen. Zorg eerst dat je aan tafel komt. Laat zien wat jij in huis hebt.

In het sollicitatiegesprek

Tip 6: Bedenk vooraf wat je wil vertellen over Crohn

Voelt het gesprek goed? Dan kun je ervoor kiezen om je aandoening te bespreken. Houd het kort, eerlijk en praktisch. Vertel wat Crohn voor jou in de praktijk betekent en wat jij nodig hebt om goed te functioneren, niet je medische geschiedenis. Bijvoorbeeld: “Ik heb de ziekte van Crohn. Met medicatie houd ik het goed onder controle. Het helpt mij wanneer hybride werken mogelijk is en ik mijn uren rustig kan opbouwen.” Werkgevers waarderen het als je concreet kunt aangeven wat voor jou werkt. Wil je oefenen hoe je dit gesprek voert? In de training “Jij Bepaalt” doe je dit samen met andere jongvolwassenen.

Tip 7: Focus op je vaardigheden en ervaring

Veel jongvolwassenen met Crohn ontwikkelen juist sterke vaardigheden doordat ze leren omgaan met hun energie, planning en gezondheid. Doorzettingsvermogen, communicatie, oplossingsgericht denken, dat zijn kwaliteiten die op elke werkvloer waardevol zijn. Laat dat zien. Bereid concrete voorbeelden voor van situaties waarin jij iets hebt bereikt of opgelost.

Tip 8: Stel jezelf op je gemak

Een sollicitatiegesprek hoeft niet perfect te gaan. En jij mag ook beoordelen of deze werkgever bij jou past, niet alleen andersom. Voel je dat klachten opspelen tijdens het gesprek? Vraag gerust om een korte pauze of een glas water. Dat is heel normaal. Jij hoeft jezelf niet te bewijzen. Jij mag jezelf laten zien.

Ben je al aan het werk? Deze tips helpen je om het vol te houden

Solliciteren is één ding. Maar duurzaam blijven werken met Crohn vraagt om een eigen aanpak. Een paar dingen die echt helpen:

1. Bespreek ziekenhuisafspraken op tijd. Door dit vroeg te melden ontstaat meer begrip en flexibiliteit, zonder dat het elke keer een verrassing is.
2. Thuiswerken bespaart energie. Voor veel mensen met Crohn kost reizen veel. Thuiswerken helpt om energie beter te verdelen en klachten te verminderen.
3. Zorg voor toegang tot een toilet. Praktisch, maar essentieel. Bespreek dit gewoon met je werkgever, het is een redelijke aanpassing.
4. Maak afspraken over deadlines. Pijn en vermoeidheid kunnen invloed hebben op je concentratie. Duidelijke afspraken houden werk haalbaar.
5. Werk thuis tijdens het griepseizoen. Afweeronderdrukkende medicatie vergroot de kans op infecties. Thuiswerken in drukke periodes kan voor jou slim zijn.

Zo kan het gaan

Sasha heeft de ziekte van Crohn. Ze twijfelde of werken haalbaar was, maar via het Mentorprogramma bij ING bij Emma at Work ontdekte ze hoe ze haar verhaal kon vertellen en wat ze nodig had op de werkvloer. Nu werkt ze met veel plezier bij de bibliotheek van de VU.